閃流放電研究所 空氣小知識 黴菌與塵蟎引發的過敏。
其原因飄散在空氣中！？

黴菌與塵蟎有一樣的喜好？

當濕度高的時期來臨，黴菌和塵蟎便逐漸繁殖。黴菌喜歡濕度65%以上、室溫20～25℃的溫暖潮濕環境，同樣地，塵蟎則喜歡濕度70%以上、室溫20～25℃的溫暖潮濕環境，因此當濕度高的時期來臨，黴菌和塵蟎便會逐漸繁殖。

不僅如此，由於室內的塵蟎嗜食黴菌，導致黴菌繁殖的場所也容易出現塵蟎，這類讓人不快的加乘效果，也會讓黴菌和塵蟎增生。

吸入這樣的黴菌和塵蟎的排泄物及殘骸，也可能引發過敏症狀，因此學到正確知識以及採行因應之道非常重要。過敏是免疫機制為保護身體不受外來異物傷害而產生的負面作用現象，而過敏反應有著各式各樣的症狀。常見的症狀有「異位性皮膚炎」、「氣喘」、「鼻炎」和「眼睛發癢」等。

黴菌和塵蟎喜好的環境

黴菌孢子飄浮在空氣中？

那就先來瞭解黴菌是什麼吧。黴菌是一種微生物，由扮演種子角色的孢子和吸收養分的菌絲組成。只要有水分和營養，黴菌就會不停生長，孢子飛散後便會擴展生存範圍。黴菌的孢子和菌絲就成了引發過敏的原因物質，也就是過敏原。

尤其是黴菌的孢子非常小，因此容易飄浮在空氣中，也容易在人們不注意之下接觸人體的皮膚、附著於人的鼻腔黏膜和支氣管。
黴菌的種類不計其數，而其中為人所知，會引發過敏症狀的是鏈格菌和毛孢子菌等黴菌。

塵蟎的排泄物和殘骸，即使量少，也要注意！

有別於黴菌是微生物，塵蟎則是節肢動物。形成塵蟎過敏的原因是塵蟎科的美洲塵蟎和歐洲塵蟎，一般來說，室內的塵蟎多半是這兩種塵蟎。

即使阻絕這些塵蟎，但若有塵蟎排泄物和殘骸殘留，便有可能附著在室內累積的灰塵上，進而在室內擴散，引發過敏症狀，因此千萬不能大意。1克灰塵中的塵蟎（排泄物和殘骸）成分，即使只有10µ克（百萬分之十克），也有引發過敏症狀的風險。不只要清除塵蟎的排泄物和殘骸，也要仔細清掃灰塵。

該注意的過敏疾病和症狀有哪些？

黴菌和塵蟎（排泄物和殘骸）引發的過敏症狀有很多種，像是鼻炎、皮膚炎、氣喘和眼睛發癢等。塵蟎（排泄物和殘骸）接觸到皮膚不只會引發伴隨發癢症狀的皮膚炎，若吸入人體也會引發許多疾病。其中，最典型的疾病，就是過敏性氣喘。尤其是小兒氣喘，一般而言有80％以上是因塵蟎過敏引起。

同樣地，吸入黴菌孢子也有可能引發支氣管性氣喘，甚至演變成重症而引發肺炎。有鑑於過敏和感染症也有可能出現演變成重症的案例，因此若出現疑似症狀，不妨及早就醫接受診療。

打造黴菌和塵蟎不易存活的居家環境

作為避免黴菌和塵蟎增加或儘可能減少黴菌和塵蟎的因應之道，重要的是先打造黴菌和塵蟎不易存活的環境。首要條件是讓家中濕度維持在50%以下。遇到晴天，不妨打開窗戶、壁櫥和衣櫃，注意通風，同時除濕。

除此之外，有鑑於空調和空氣清淨機的濾網也可能有黴菌生長，因此建議勤於清潔濾網。

對付塵蟎，最需要注意的是寢具。棉被容易累積濕氣，也容易有塵蟎嗜食的頭皮屑和污垢附著，因此不妨定期清洗整件棉被、使用棉被烘乾機或置於室外接受日照曝曬。勤於更換床單和枕頭套也很重要。

養成清掃以及通風的習慣，即可防止黴菌和塵蟎（排泄物和殘骸）繁殖。不妨持續用心，常保乾淨舒適的環境。